Au cours de certaines fêtes et soirées, les invités sont appelés à esquisser quelques pas de danse sur la piste. Ce moment peut être désagréable pour un mauvais danseur. Pour éviter ce genre de situation, beaucoup décident de prendre des cours de danse. Si vous ne savez pas comment vous y prendre, découvrez dans ce guide, quatre astuces pour apprendre la danse.
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Avoir de la confiance en soi
La confiance en soi est importante pour la réalisation d’un projet tel que la danse. Elle est encore plus importante lorsqu’il s’agit d’une danse de salon puisque celle-ci se pratique souvent avec un partenaire. Bien qu’il soit normal de sentir la pression ou le stress monté à certains moments, vous devez mettre de côté la peur d’être ridicule, de se blesser ou même d’échouer. Il vous faut évacuer toutes les pensées négatives de votre esprit et vous laisser envahir par les ondes positives.
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Les équipements avec lesquels vous allez vous exercer peuvent vous donner de la confiance. N’hésitez donc pas à vous procurer des vêtements adaptés à votre danse et selon vos goûts.
S’imprégner du rythme de la musique
Dans toutes les écoles de danse, il est appris que les pas d’une danse sont définis par le rythme de la chanson. Pour ce faire, vous devez prendre le temps d’écouter la musique et vous familiariser avec elle. C’est une astuce qu’il ne faut pas négliger. En effet, elle vous permet d’éveiller vos sens et d’harmoniser vos pas de danse avec le rythme de la musique.
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Apprendre les pas de base
Pour apprendre une langue, la première des choses à faire est de maîtriser l’alphabet. Le même principe est aussi valable dans le domaine de la danse. Pour bien danser, vous devez apprendre les pas de bases et les connaître par cœur. Ils sont propres à chaque danse. Pour la salsa, par exemple, les pas de bases sont constitués de cinq temps.
S’entraîner régulièrement
Pour mémoriser les pas d’une danse, il est très important de s’entraîner régulièrement. Votre cerveau ne peut s’approprier les différents mouvements uniquement si cela s’effectue de façon répétée. Cependant, vous devez connaître les limites de votre corps et ne pas les dépasser. Lorsque vous sentez la fatigue montée, le mieux serait de faire une pause. Vous pouvez ensuite vous reposer et faire le plein d’énergie. Une fois que vous avez retrouvé la forme, la danse peut reprendre de plus belle.
En définitive, quatre astuces peuvent vous permettre principalement d’apprendre facilement la danse. La confiance en soi, la connaissance de la musique et des pas de base, puis les entraînements sont à combiner pour atteindre votre but.
